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Vitamina D

Vitamina D

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Fortalece el sistema inmunológico y previene infecciones.

La vitamina D es uno de los 24 micronutrientes esenciales para la supervivencia humana y tiene un papel importante en varias funciones corporales, como mejorar la cognición o la salud inmunológica. Se encuentra en ciertos alimentos como el pescado graso o los huevos (aunque la ingesta de estos alimentos por sí sola no puede cubrir las necesidades recomendadas) pero su mejor fuente proviene de la exposición a la luz solar, que permite que se sintetice de manera más eficaz.

A pesar de su papel muy importante en el organismo, su deficiencia es bastante común y se estima que hoy alrededor de 1/3 de la población mundial padece deficiencia de vitamina D. Sin embargo, sus síntomas pasan desapercibidos para la mayoría de las personas, porque son común a muchas otras patologías y puede variar desde cansancio, debilidad, dolor muscular, cambios de humor, aparición de infecciones regulares y dificultad en la cicatrización de heridas.

Combinado con una alimentación adecuada, existen dos soluciones para combatir esta deficiencia, la exposición al sol o la suplementación.

Dado que, debido al estilo de vida actual con menos actividad al aire libre y uso de protectores solares durante la exposición al sol, la mayoría de la población que se adapta a este estilo de vida puede estar especialmente en riesgo de deficiencia de vitamina D. En estos casos, la suplementación con esta vitamina se asocia con una amplia gama de beneficios, que incluyen una mejor cognición, salud inmunológica, salud ósea, prevención de estados depresivos y bienestar general, ya que las personas con deficiencia de vitamina D también pueden tener niveles mejorados de testosterona después de la suplementación.

Características de la vitamina D GoldNutrition

  • D3 (colecalciferol) que el cuerpo usa eficazmente
  • Cápsulas blandas / líquidas que garantizan una mejor absorción
  • 1000UI por cápsula, lo que le permite adaptarse a las necesidades individuales
  • Apto para toda la familia

Los valores normales de vitamina D en sangre se encuentran entre 30 y 50 ng / ml. Los valores inferiores a 20 ng / ml se consideran deficientes y entre 20 y 30 ng / ml valores subóptimos o insuficientes.

  • La vitamina D contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
  • La vitamina D contribuye al mantenimiento de dientes y huesos normales.
  • La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico.
  • La vitamina D contribuye a la absorción / utilización normal de calcio y fósforo y a los niveles normales de calcio en la sangre.

Detalles

Vitamina D25 µg (500% *)

Ingredientes

Aceite de girasol, gelatina bovina, humidificador (glicerina), colecalciferol (1000000 UI / g).

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